靜靜的聽，靜靜的學，靜靜的看，靜靜的思考！

  突然發現自己開始有了變化，可能因為缺水，因此刻意補水，現在覺得自己越來越像水

  健康﹣家庭﹣朋友﹣工作﹣心靈

  傾聽﹣交流﹣用暖暖的心看世界﹣內心的強大力量是無法預計的！

  喜歡香水喜歡水！喜歡快樂喜歡水！愛你的愛我的﹣﹣﹣﹣﹣﹣

• It's the day to be our best
• A day to think new thoughts
• A day for breakthroughs and experiments
• It's the day to decide our own destiny
• To dream and fulfill dreams
• Another day to rise
• Another chance to shine

• Old age, I decided, is a gift.
  
• I am now, probably for the first time in my life, the person I have
  always wanted to be.  Oh, not my body!  I sometime despair over my
  body ... the wrinkles, the baggy eyes, and the sagging butt.
  And often I am taken aback by that old person that lives in my mirror,
  but I don't agonize over those things for long.
  
• I would never trade my amazing friends, my wonderful life, my loving
  family for less gray hair or a flatter belly.  As I've aged, I've
  become more kind to myself, and less critical of myself.  I've become
  my own friend.  I don't chide myself for eating that extra cookie, or
  for not making my bed, or for buying that silly cement gecko that I
  didn't need, but looks so avante garde on my patio.  I am entitled to
  overeat, to be messy, to be extravagant.  I have seen too many dear
  friends leave this world too soon; before they understood the great
  freedom that comes with aging.
  
• Whose business is it if I choose to read or play on the computer until
  4 a.m., and sleep until noon?
  
• I will dance with myself to those wonderful tunes of the 60's, and if
  I, at the   same time, wish to weep over a lost love... I will.
  I will walk the beach in a swim suit that is stretched over a bulging
  body, and will dive into the waves with abandon if I choose to,
  despite the pitying glances from the bikini set.
  They, too, will get old.
  
• I know I am sometimes forgetful.  But there again, some of life is
  just as well forgotten ... and I eventually remember the important
  things.
  
• Sure, over the years my heart has been broken.
  How can your heart not break when you lose a loved one, or when a
  child suffers, or even when a beloved pet gets hit by a car?  But
  broken hearts are what give us strength and understanding and
  compassion.  A heart never broken is pristine and sterile and will
  never know the joy of being imperfect.
  
• I am so blessed to have lived long enough to have my hair turn gray,
  and to have my youthful laughs be forever etched into deep grooves on
  my face. So many have never laughed, and so many have died before
  their hair could turn silver.  I can say "no", and mean it.  I can say
  "yes", and mean it.
  
• As you get older, it is easier to be positive.
  You care less about what other people think.
  I don't question myself anymore.
  I've even earned the right to be wrong.
  So, to answer your question, I like being old.
  It has set me free.
  
• I like the person I have become.
  I am not going to live forever, but while I am still here,
  I will not waste time lamenting what could have been, or worrying
  about what will be.  And I shall eat dessert every single day.
  
  

18歲至28歲
一、多讀書，多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才能改善命運，而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主人，但你只是老公的配偶。

二、爭取考入一個起碼二流的大學，當然一流最好。讀大學的時候不要錯過談戀愛，更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的機會。

三、每天把自己打扮得漂亮可愛一點，投入地愛一次， 大多數女人需要一次刻骨銘心地愛，這樣可以儘早實現情感免疫，也可以為未來的日子留出更多理性的空間。

四、如果你不打算做“頂客族”，條件又允許的話，趁著父母還可以做兼職保姆，抓緊時間生個baby，這種結果對於一個重視正常流水線生活的女人來講是有必要的。

28至38歲
五、不要忘了抽空讀讀書和報紙，時尚雜誌的數量最好不要超過40%，因為你已經不是個女孩子了，儘管你十分不情願，但你還可以賣毛絨玩具。

六、 能不錯過婚姻，還是不要錯過。當然一旦錯過，千萬不要將就，找錯人給你和他帶來的傷害可能比不結婚還要大。結婚不是一件十分大不了的事情，如果是為了父母 結婚的話，那就試著去愛你的老公，慢牛股雖然沒有激情，至少不會狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲憊不堪，但據說也有可能讓你如坐針氈。

七、 要有幾個紅顏和藍顏知己，紅顏知己可以讓你了解和放鬆自己，藍顏知己有助於你了解男人和這個社會。如果你控制不了自己非要和知己上床，那恭喜你有了情人， 享受自我的同時請不要抱怨保守人士扔過來的臭雞蛋。其實，上床的權利最終決定於女人，有所不為才能有所為，無原則的心軟或挑逗只會讓你成為棄婦或木子美。

八、學會跟已婚男人愉快而又不越軌的交流，要學會拒絕的技巧，如果他離開，不要去追。   就當他們是一片美麗的風景，但絕不需要你留下來做園丁，因為那裏園丁已經很多了。已婚男人是美麗的公園，想呼吸新鮮空氣的時候，逛逛就可以了，如果碰巧公園倒找你門票，那就說聲謝謝上帝吧。

九、超過25歲有男朋友的，如果沒有什麼大不了的矛盾最好不要考慮分手，尤其你還是個以結婚作為歸宿的人。年齡大，跟陌生人磨合的成本越高，變成第三者的幾率越大，不過，生活是自由的，單身有單身的寂寞和快樂，結婚有結婚的苦惱和孤獨，如果不考慮以婚姻為歸宿，那你不必在意。

十、如果你決定和你愛的人結婚，不要在乎主動付出做一個體貼的好老婆，能有人值得你付出女人的一切是你的幸福，也是婚姻漫長夜空中閃爍的禮花，有愛才有溫存，有溫存才有幸福。 如果不幸沒有找到這個人，你要知道自己在做什麼並能為自己負責就可以了。

十一、過了28歲 以後，要全力以赴自己的事業，這時候的你是最累的，既要是個好老婆，還要是個好員工，如果你很榮幸地成為了中層，那恐怕你絕不擔心減肥的事情了。也不是每 個女人都有這種強烈的事業感，那至少你可以做一些自己喜好的事情，哪怕寫點文章，瓊瑤阿姨寫的東就買了不少錢，也許你可以比她還強。不要告訴我你只喜歡躺 在沙發上看電視和吃零食。

十二、買一個自己的房子，可住可租。有機會不妨出國旅遊，即放鬆又長見識。實在資金不足還可以騎自行車出去看看路上的帥哥，好心情是自己創造的。

十三、我知道你太愛你的工作了，不過最好別愛上你的老闆。

十四、一定要做一個經濟獨立、思想獨立的女人，在這個前提下，找個尊重你的好老公，毫無壓力地作只小乖貓 。

38歲以後
十五、無論如何你都找不回從前的青春感受，看到周圍的年輕人，只有兩個字：羨慕。       這時候的女人氣質最重要，氣質離不開內涵，感謝你曾經讀過的書和奮鬥自省，樂觀付出的生活歷程吧，氣質是裝不出來的。

十六、38歲以後的女人一定要有自己的事業，這個事業不一定是公司、生意，而是能讓你的生活充實的，同時也能給別人帶來或多或少正外部性的活動。

十七、終於可以比較放鬆和安全地處理兩性關係了，因為性別特徵越來越不明顯了，況且臭雞蛋對你的關注力也下降了，除非你是公眾人物。

十八、如果沒結婚，還可以來一次戀愛。

十九、活到老，學到老，開心到老。